A estética é uma área da medicina que está ganhando cada vez mais espaço, seja no auxílio ao tratamento de doenças, como na recuperação de lesões.
E a vitamina C além de importante para a saúde possui diversos benefícios para a estética sendo uma delas a cicatrização.
Neste artigo, serão abordadas as funções e a importância da vitamina C na cicatrização estética. Além disso, vamos mostrar os benefícios que a vitamina C pode proporcionar ao organismo como um todo.
Benefícios da vitamina C
Essa é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, dissolve-se em água, e está presente em diversos alimentos. Seus principais benefícios para a estética são: aumento da produção de colágeno, prevenção do envelhecimento da pele e diminuição da ocorrência de manchas.
Ela age diretamente na produção de colágeno. Com o passar dos anos, a produção de colágeno diminui e a pele fica mais flácida e a vitamina C aumenta a produção de colágeno, o que torna a pele mais firme e reduz as rugas.
A vitamina C também possui propriedades antioxidantes que neutralizam os radicais livres, impedindo que eles causem danos às células. Os radicais livres são moléculas instáveis que causam danos às nossas células, são produzidas naturalmente pelo nosso corpo, mas também são produzidos por cigarro, poluição e outros agentes externos que contribuem para o envelhecimento da pele, as manchas e o aparecimento de rugas
Além de ser uma das principais vitaminas envolvidas na cicatrização, a vitamina C é produzida naturalmente pelo organismo, mas também pode ser encontrada em frutas e vegetais. Apesar de atuar na cicatrização, a vitamina C possui diversas outras funções, como a prevenção do câncer e a redução dos sintomas da gripe e da garganta irritada.
Já na cicatrização estética a vitamina C acelera o processo de regeneração dos tecidos, ajuda a reduzir a formação de cicatrizes e a melhorar a aparência das mesmas. Além disso, ela também auxilia na cura de feridas e na redução da inflamação. Por isso também é benéfica para a pele acneica, por se tratar de uma doença da pele caracterizada pelo aparecimento de espinhas e cravos, a vitamina C ajuda a reduzir a ocorrência de acne e melhora a aparência da pele acneica.
A vitamina C também é benéfica para o cabelo. O cabelo fica mais forte, hidratado e resistente ao dano quando há uma boa ingestão de vitamina C.
Por ser antioxidante, a vitamina C ajuda a proteger os tecidos contra os danos causados pelos radicais livres. Esses radicais livres estão envolvidos na formação de rugas e linhas de expressão, o que faz com que a vitamina C seja importante não só para a cicatrização estética, mas também para a prevenção do envelhecimento da pele.
Além da vitamina C, há outros nutrientes que são importantes para a cicatrização. O ferro, por exemplo, é indispensável para a formação da hemoglobina, proteína encontrada nos glóbulos vermelhos. Sem o ferro, o organismo não é capaz de transportar oxigênio para os tecidos.
O zinco é outro nutriente essencial para a cicatrização. Ele atua no processo aumentando a produção de colágeno e elastina, dois componentes importantes para a resistência e a elasticidade dos tecidos.
Além dos nutrientes, há outro fator que pode afetar na cicatrização, como o clima tem um importante papel, uma vez que o ar seco, por exemplo, pode retardar o processo de cicatrização.
Já a luz do sol estimula a produção de vitamina D, que é importante para a cicatrização. Então devemos expor a pele ao sol de forma moderada.
Então, se você quer manter a saúde da sua pele, ou deseja uma melhor cicatrização estética é recomendável sempre consumir alimentos ricos em vitamina C e às vezes suplementar com esta vitamina, pois além de prevenir doenças dermatológicas, elas podem auxiliar na cicatrização de problemas já existentes.
Agende um horário com a Dra. Mariana Magalhães, uma dermatologista especializada que atende em Santo Antônio da Platina, e está apta a orientar sobre a melhor forma de obter as vitaminas C e todas as informações sobre a cicatrização estética.
